На душе кошки скребут

На душе кошки скребут

Что делать, когда на душе кошки скребут?

Круговерть надоевших дел, хронические проблемы и спонтанные неприятности, отвратительная погода и авитаминоз – лишь малая часть списка причин плохого настроения и упадка жизненных сил. Теоретически, чтобы решить проблему, надо выяснить и устранить ее причину. Но, к сожалению, в реальной жизни все несколько сложнее, и иметь навыки эффективной борьбы со следствиями совсем нелишне. 

Итак, что делать, если плохо на душе и мир окрашен в мрачные тона? У каждого из нас есть свои маленькие хитрости и уловки, с помощью которых можно поднять настроение. Среди общераспространенных способов наиболее популярны еда, музыка и горячая ванна.

Ванна с нежной пеной и эфирными маслами поможет организму расслабиться. Чтобы эффект от нее был максимальным, стоит позаботиться о том, чтобы ничто не отвлекало от процесса релаксации. Принимая ванну можно почитать хорошую, позитивную книгу или послушать приятную музыку. Гармоничные звуки благотворно влияют на организм человека, поэтому определенная музыка может иметь терапевтическое воздействие помочь обрести душевное равновесие. 

Многие люди стремятся «заедать» стресс – организм дает сигнал о нехватке эндорфинов, «гормона счастья», которые содержатся в углеводистой пище. Общеизвестно, что максимально эффективно стимулирует выработку энодорфинов горький шоколад и бананы. Но не стоит увлекаться калорийными продуктами, лучше добавить в рацион больше свежих фруктов, особенно оранжевого цвета. Это тоже способствует повышению настроения и, к тому же, весьма полезно для здоровья. 

Отлично помогает встряхнуться и зарядиться позитивом смена деятельности (попробуйте подобрать себе какое-нибудь необычное хобби), а также перемены в имидже, перестановка мебели в доме или офисе. Не бойтесь менять привычную обстановку!

Откуда произошло выражение "кошки скребут"?

Обновление цветовой гаммы в интерьере, добавление ярких, оптимистичных тонов положительно сказывается на жизненном тонусе.

Если в душе скопилось много негатива, который рвется наружу через раздражение на всех и вся и нервные срывы, можно порекомендовать взять лист бумаги и карандаш. Рисовать желательно большую сюрреалистическую картину с множеством деталей, что-нибудь наподобие творений Босха. Не надо стараться сразу выполнить весь рисунок, к нему лучше возвращаться по мере необходимости, добавляя фрагмент за фрагментом. Обычно такой рисунок остается незаконченным, поскольку иссякают запасы негатива.

Лучшей защитой от стрессов и упадка сил является здоровый оптимизм. Нельзя зацикливаться на проблемах, гораздо полезнее, хоть и сложнее, думать о хорошем и верить в свои силы. 

Слова из 5 букв

Варианты ответов к вашему кроссворду

КОШЕР

  • Эуджен Кошериу (рум. Eugen Coșeriu; 1921 — 2002) — немецкий учёный-лингвист румынского происхождения, специалист по романскому языкознанию; профессор, автор более 50 книг, почетный член Румынской Академии (1991).
  • Кошерная пища

КОШИК

  • Эрих Кошик (3 января 1913 года — 21 июля 1985 года) — бывший немецкий спринт каноист. Принимал участие в соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ в конце 1930-х годов.
  • М. тул. кошель, котомка

КОШКА

  • Ко́шка, или дома́шняя ко́шка (лат. Félis silvéstris cátus), — домашнее животное, одно из наиболее популярных (наряду с собакой) «животных-компаньонов».
  • На каком животном испытывали первый парашют
  • Какое животное является священным одновременно у мусульман и индуистов
  • Домашнее животное, ловящее мышей и крыс
  • Домашнее животное
  • Домашнее животное, считавшееся в Древнем Египте священным животным
  • Какое животное "одолжило" свои глаза и фотоаппарату, и дорожным знакам
  • Какое животное мяукать умеет
  • Прототип для глиняных копилок
  • Хищное млекопитающее
  • Самая черная примета

КОШКИ

  • «Кошки» — мюзикл Э. Ллойда Уэббера по мотивам сборника детских стихов Т. С. Элиота «Популярная наука о кошках, написанная старым опоссумом».
  • Крючья на ногах монтера
  • Скоро только … родятся
  • Им коты в марте поют
  • Стихотворение российской писательницы М. Цветаевой
  • Скребут на душе
  • Знаменитый мюзикл
  • Известный мюзикл
  • Ременная плеть в старину
  • Играть в …-мышки

КОШОН

  • Пьер Кошо́н (фр. Pierre Cauchon; 1371, Реймс — 18 декабря 1442, Руан) — епископ Бове в 1420—1432 годах, епископ Лизьё с 1432 года, магистр искусств, лиценциат канонического права, доверенное лицо и исполнитель особых поручений бургундского герцога Филиппа Доброго, организатор и председатель руанского инквизиционного процесса над Жанной д’Арк.
  • Персонаж произведения английского драматурга Б. Шоу "Святая Иоанна"

КОШПА

  • Ко́шка, или дома́шняя ко́шка (лат. Félis silvéstris cátus), — домашнее животное, одно из наиболее популярных (наряду с собакой) «животных-компаньонов».
  • Ж. (башкирский кашбоу?) чувашский бабий нарядный головной убор: род кожаного кокошника с подвесками и монетками

КОШТА

  • Франсишку да Кошта Гомиш (порт. Francisco da Costa Gomes, МФА (порт.): ; 30 июня 1914, Шавиш, Португалия — 31 июля 2001, Лиссабон, Португалия) — португальский политический и военный деятель, Президент Португальской республики в 1974—1976 годах, Председатель Революционного совета Португалии и начальник Генерального штаба португальской армии в период перехода к конституционному правлению после Революции гвоздик 1974 года, маршал Португалии (1981).
  • Португальский футболист
  • Бывший португальский футболист, спортивный директор "Бенфики"

КОШУБ

  • Кочубе́евское — село в составе Кочубеевского района Ставропольского края России.
  • Садовник из оперетты Ю. С.

    Кошки скребут на душе — почему так говорят и что это означает

    Милютина "Трембита"

КОШУТ

  • Ла́йош Ко́шут (венг. Kossuth Lajos; 19 сентября 1802, Монок (ныне — в медье Боршод-Абауй-Земплен) — 20 марта 1894, Турин) — венгерский государственный деятель, революционер, журналист и юрист, премьер-министр и правитель-президент Венгрии в период Венгерской революции 1848—1849 годов.
  • Симфоническая поэма Бартока

КОЮМИ

  • Комите́т госуда́рственной безопа́сности CCCP (аббр.: офиц. КГБ СССР; разг. «комитет», «органы», «контора», «чекисты») — центральный союзно-республиканский орган государственного управления Союза Советских Социалистических Республик в сфере обеспечения государственной безопасности, действовавший с 1954 по 1991 год.
  • Малый японский лук.

Эти слова находили также по запросам:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *