От чего чеснок

В детстве родители заставляли нас есть лук и чеснок в осенний период, чтобы мы реже болели простудными заболеваниями. Но едва ли в то время кто-то с охотой это делал, ведь у чеснока не самый приятный запах, да и вкусным его тоже не назовёшь. Но мы стали взрослыми и теперь уже сами не прочь натереть корочку хлеба ароматной долькой чеснока. Сегодня мы хотим рассказать вам, почему вам стоит налегать на чеснок, если вы хотите быть здоровыми.

Укрепится иммунитет
Высокое содержание в чесноке антиоксидантов помогает устранить свободные радикалы и токсины, повреждающие клетки организма и тем самым вызывая различные болезни. Одно из многочисленных исследований показало, что благодаря своим лечебным свойствам чеснок позволяет быстрее справиться с простудой. У 60% участвовавших в эксперименте добровольцев, употреблявших чеснок, признаки заболевания быстро шли на спад и спустя 1,5 дня почти не оставалось симптомов болезни. Кроме того, удвоение дозы чеснока сократило острый период заболевания еще на 61%. В группе, получавшей плацебо, прослеживались все симптомы прогрессирующей простуды, а период выздоровления занял около 5 дней.

Проявится антимикробный эффект
На протяжении веков чеснок использовался как народное средство для борьбы с инфекционными заболеваниями. Еще в 1858 году микробиолог и основоположник иммунологии Луи Пастер отметил антибактериальное действие чеснока на многие быстрорастущие бактерии. Аллицин, активное антибактериальное вещество в составе чеснока с сильными антисептическими качествами, не дает бактериям воспроизводиться и препятствует их дальнейшему распространению. Один из проверенных способов уничтожить в мясных продуктах кишечную палочку — хорошенько натереть все мясо перед жаркой чесноком и оставить на какое-то время. Бактерии в этом случае погибнут, даже если тепловая обработка будет чуть ниже 70°С. Этот же способ можно использовать для салатов: добавление в них сырого чеснока избавит от любых микробов на начавшем портиться шпинате или салате латук.

Улучшится микрофлора ротовой полости
В дополнение к антибактериальным свойствам чеснок действует подобно антимикробному фармацевтическому средству ципрофлоксацину, которое, среди прочего, используется для борьбы с инфекциями полости рта. В ходе исследований было установлено, что экстракт чеснока эффективен против множества простейших бактерий, включая Candida albicans, вызывающую кандидоз. Помимо этого чеснок способствует уменьшению зубного налета, поэтому его можно использовать вместо зубного эликсира. Для профилактики инфекций ротовой полости рекомендуется жевать один зубчик чеснока.

Повысятся результаты тренировок
Существуют архивные записи, в которых сказано, что древние греки и первые олимпийцы перед соревнованиями подкреплялись несколькими ложками измельченного чеснока. В средневековые времена людям, задействованным в тяжелой работе, выдавали чеснок, чтобы помочь побороть усталость. А все потому, что чеснок обладает свойством замедлять сердечный ритм, позволяя большему количеству крови попасть к мышцам и, как результат, ваше тело работает лучше. Общество по исследованию сердца отмечает, что у пациентов с сердечной болезнью, которые принимали чесночное масло в течение 6 недель, снижение пиковой частоты сердечных сокращений составило 12% и улучшилась их физическая работоспособность. Таким образом, перед следующей пробежкой или тренировкой в зале заранее добавьте немного чеснока в свою еду и обратите внимание на разницу.

Запустится детоксикационный процесс
Специфически острый аромат чесноку придает сера. Серные соединения известны своим свойством уничтожать раковые клетки, а некоторые из них способны выводить из организма тяжелые металлы и не самые полезные добавки, содержащиеся в продуктах. В ходе исследования, проведенного при участии рабочих завода по выпуску автомобильных аккумуляторов, которые жаловались на головные боли и постоянно страдали от высокого давления, выяснилось, что употребление 3-х порций чеснока в течение четырех недель ежедневно приводит к почти 20%-ному снижению содержания свинца в крови. Эта способность чеснока делает его эффективным средством для лечения отравлений.

Понизится плохой холестерин
Хотя болезнь Альцгеймера является наиболее распространенным нейродегенеративным расстройством, повышенный уровень холестерина в крови существенно увеличивает риск ее возникновения. Плохой холестерин может воздействовать на повышение уровня амилоида, который способствует развитию болезни. В ряде исследований было доказано, что чеснок и препараты с чесноком значительно снижают уровень липидов в плазме, особенно общий холестерин и холестерин ЛПНП. Положительная динамика у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями отмечается при приеме хотя бы 1 г чеснока каждый день. На фоне «чесночной терапии» наблюдается снижение количества тромбов, опухолей и других дегенераций клеток.

Вес будет под контролем
Исследование, проводимое на животных, показало, что чеснок уменьшает всплески инсулина и улучшает метаболизм сахаров, даже у тех, кто находился на диете с высоким содержанием сахара или имел признаки диабета. Свое исследование в этой области провел также научный журнал American Journal of Hypertension: животным с высоким уровнем инсулина, высоким давлением и высоким уровнем триглицеридов давали аллицин. Те кто получал чеснок, показали небольшое снижение веса, в то время как контрольная группа напротив продемонстрировала небольшой прирост. Таким образом, употребление чеснока может снизить прибавку веса или помочь стабилизировать уровень сахара у пациентов с диабетом.

Появится противоопухолевый эффект
Многочисленные клинические испытания доказали, что употребление 5 г чеснока каждый день подавляет образование нитрозаминов, которые являются главными виновниками возникновения некоторых видов рака. Входящие в состав селен, сера и другие вещества из группы антиоксидантов выводят из организма канцерогены и одновременно поднимают иммунитет. Национальный институт онкологии официально заявил, что увеличение потребления чеснока и уменьшает риск некоторых видов рака, включая рак желудка, толстой кишки, пищевода, поджелудочной железы и молочной железы.

Информация портала Daypic

Клик-метки: это интересно

Чеснок оказывает положительное воздействие на организм. Его употребление укрепляет иммунитет и нормализует работу внутренних органов. Овощ используют для изготовления чесночной воды. Средство популярно в народной медицине. Польза и вред чесночной воды обусловлены ее составом. При отсутствии противопоказаний настой можно употреблять не только взрослым, но и детям.

Можно ли пить воду с чесноком

Средство содержит фитонциды. Вещества представляют собой природные антибиотики, которые уничтожают патогенные микроорганизмы. Существенное значение имеет сохранение здоровой флоры кишечника.

Чеснок с водой дает организму полезные витамины, макроэлементы и микроэлементы. Однако пить указанное средство можно исключительно при отсутствии определенных ограничений. В противном случае возможно появление нежелательных эффектов.

Чем полезна чесночная вода

Ценность средства обусловлена наличием уникальных веществ в основном компоненте. Его присутствие позволяет проводить лечение и профилактику различных патологий.

Полезные свойства для взрослых

Употребление настоя способствует нормализации функционирования различных систем организма. Называют следующие полезные свойства чесночной воды для взрослых:

• профилактика развития инфекционных процессов;
• уничтожение грибов, вирусов и бактерий;
• стимуляция работы иммунитета;
• стабилизация пищеварительной функции (устранение запоров и диареи);
• повышение кислотности желудка, что положительно сказывается на слизистой при наличии хеликобактер пилори;
• насыщение организма ценными веществами;
• восполнение водного баланса;
• оздоровление полости рта, в частности предупреждение появления гингивита, стоматита, пародонтита.

Лечебные свойства для детей

Чеснок, настоянный на воде, может пить ребенок. Известно, что у детей иммунная система находится в стадии развития. Это проявляется частыми ОРВИ и различными воспалительными процессами.

Своевременное употребление чеснока, замоченного в воде, способствует активизации защитных реакций детского организма. Нормализация состояния кишечной микрофлоры позволяет предупредить развитие симптомов ротавирусной инфекции.

Пить чесночную воду разрешают детям с трех лет
Важно! Специалисты подчеркивают, что лечение чесноком и водой у детей чаще вызывает нежелательные эффекты. К ним относят, например, крапивницу.

Как приготовить чеснок с водой

Существует множество рецептов, включающих полезный овощ. Их выбор зависит от цели применения, возрастных особенностей.

Как правильно выбрать чеснок

Для приготовления полезного состава нужно брать овощ, который соответствует следующим критериям:

1. Зубчики, характеризующиеся твердостью. Полностью созревший овощ содержит достаточные концентрации ценных веществ, в частности витаминов, фитонцидов и минералов.
2. Отсутствие видимых повреждений. Нельзя использовать зубчики с участками гнили.
3. Наличие защитной оболочки. Ее присутствие на каждой дольке предупреждает пересыхание содержимого.

Не следует настаивать чеснок на воде, который имеет ростки. Овощ должен источать свежий запах.

Важно! Выполнение указанных правил позволит предупредить отравление.

Рецепт настойки чеснока на воде

Средство позволяет сохранить полезные свойства овоща при переходе в жидкую фракцию. Настойку пьют при различных заболеваниях. Существенное значение имеет профилактический прием.

Настойка на воде имеет следующие целебные вещества:

Рекомендуем к прочтению: Лабазник (таволга): лечебные свойства и применение, противопоказания, что лечит у мужчин и женщин, как пить

Чтобы приготовить настойку, столовую ложку тертого чеснока заливают стаканом воды, накрывают плотно крышкой. Средство настаивают две недели в темном месте.

Чесночную настойку необходимо постоянно взбалтывать

Терапию чаще проводят в осенне-весенний период. Обычно чеснок употребляют с водой каждое утро. Однако существуют разные варианты применения снадобий. Чеснок с водой в виде настойки рекомендуют пить на ночь. Это позволит избежать раздражения слизистой желудка.

Hастой чеснока на воде

В лечебных и профилактических целях используют различные варианты средства. Например, можно приготовить настой чеснока с водой и растительным маслом, а также лимоном или медом. Однако эти средства имеют непродолжительный срок хранения.

Многие просят показать рецепт, где нужно чеснок растолочь и залить водой. Состав отличается простотой и эффективностью. Чеснок необходимо мелко нарезать, залить 200 мл теплой воды и выпить через несколько часов с утра. Снадобье удобно готовить в вечернее время.

Чесночный настой на воде можно пить ежедневно
Важно! Перед применением средства нужно исключить противопоказания.

Как правильно пить чеснок с водой

Правильность использования составов влияет на эффективность проводимой терапии. Это следует учитывать при приготовлении лекарственных снадобий.

Как принимать настой чеснока на воде

Средство рекомендуют пить до приема пищи. Желательно употреблять целый или рубленый чеснок с водой за 40 минут до еды. Взрослые люди употребляют по 100 мл жидкости трижды в сутки.

Употребление чесночной воды перед едой способствует стимуляции пищеварения и повышению эффективности проводимой терапии
Важно! Не рекомендуют превышать указанную дозировку, чтобы предупредить появление нежелательных реакций

Как принимать настойку чеснока на воде

Средство пьют в ограниченных количествах. Большие объему употребления недопустимы. Прежде чем сделать настойку из чеснока на воде, следует учитывать, что ее принимают по несколько капель до еды. Лечение отличается продолжительностью.

Курс терапии чесночной настойкой составляет месяц
Внимание! После перерыва лечение можно возобновить.

Применение чесночной воды

Способ употребления средства зависит не только от возрастных особенностей, но и цели терапии. Существенное значение имеет использование определенных рецептов.

Настойка чеснока на воде для мужчин

Овощ благоприятно воздействует на функционирование репродуктивной системы. Улучшение потенции происходит за счет нормализации кровообращения. Для приготовления настойки берут 40 г измельченных чесночных зубчиков и 100 мл воды. Ингредиенты помещают в стеклянный сосуд с крышкой. Средство настаивают десять дней в сухом и темном месте.

Курс лечения чесночной настойкой для улучшения потенции – один месяц

Снадобье принимают 3 раза в день. Дозировка составляет десять капель. Средство целесообразно разводить молоком.

Настойка и настой чеснока на воде для чистки сосудов

Состав отличается приятным вкусом. Для приготовления настойки используют:

• очищенный чеснок;
• лимон (с кожурой);
• кипяченую воду.

Средство характеризуется простотой и высокой результативностью при заболеваниях сосудов. Лимон и чеснок необходимо промыть, измельчить при помощи мясорубки или блендера. Количество каждого ингредиента составляет 200 г. Измельченные продукты помещают в стеклянную емкость и заливают водой (0.5 л), а затем перемешивают.

Чесночную настойку принимают при нарушении работы сердечно-сосудистой системы

Состав настаивают в холодильнике четыре дня. По истечении указанного времени средство процеживают. Дозировка составляет 50 мл. Средство принимают раз в сутки перед едой.

Вода с чесноком от глистов

Инвазия паразитами может проявляться возникновением тошноты, постоянной усталости, болевым синдромом в животе, расстройством пищеварения. В некоторых случаях повышается температура и снижается масса тела.

Важно начинать лечение на начальных стадиях патологии. С этой целью можно резаный чеснок запивать водой. Овощ позволяет избавиться от следующих видов паразитов:

• острицы;
• ленточные черви;
• аскариды;
• лямблии.

Воду с чесноком противопоказано принимать при заболеваниях желудка и почек для устранения гельминтов

Овощ пагубно воздействует на жизнедеятельность различных паразитов. Это проявляется гибелью взрослых особей и разрушением яиц. Один зубчик чеснока на стакан воды является достаточным для избавления от паразитов. Важно проводить терапию ежедневно в течение месяца.

Рекомендуем к прочтению: Применение метелок камыша в народной медицине: лечебные свойства, противопоказания, фото

Вода с чесноком для похудения

Употребление овоща позволяет запустить биохимические процессы, которые помогают потере веса. Регулярное и правильное применение способствует:

• расщеплению жиров;
• активизации метаболизма;
• улучшению пищеварения;
• выведению избыточной жидкости из организма.

Гликемический индекс чеснока составляет 30 единиц, а питательная ценность – 143 ккал на 100 г

Употребление чеснока при похудении очищает кишечник и улучшает его работу. Если измельченный чеснок запивать водой по утрам, можно уменьшить отеки, повысить концентрацию кислорода в крови.

Иногда включение овоща в рацион вызывает усиление аппетита. В таких случаях рекомендуют употреблять больше пищевых волокон, создающих чувство наполненности в желудке.

Важно! Чеснок способствует появлению специфического запаха. Чтобы его устранить, рекомендуют есть персики, груши, яблоки или сливы.

Нежелательно употреблять чеснок перед сном. Это обусловлено мочегонным эффектом и возбуждающим действием, а также усилением аппетита.

Для приготовления жиросжигающего напитка измельчают два очищенных зубчика и заливают теплой водой (200 мл). Воду пьют после завтрака, обеда. Чеснок при этом глотать не нужно.

Для укрепления иммунитета

Чесночная вода способствует повышению защитных сил организма. Чтобы приготовить полезное средство, нужно также включить лимон и мед. Чеснок очищают и измельчают. В емкость также помещают нарезанный тонкими кольцами лимон, наливают 100 г меда и незначительное количество воды. Рекомендуемая дозировка составляет столовая ложка перед каждым приемом пищи.

Укрепить иммунитет позволяет смесь меда, лимона и чесночной воды

Для детей

До достижения возраста 18 лет запрещено пить настойку на спирту. Выбор пропорций зависит от возрастных особенностей. Специалисты называют следующие дозировки:

• три чайных ложки – от 3 до 7 лет;
• 50 мл – от 7 до 12 лет;
• 100 мл – от 13 лет.

Внимание! Если ребенок имеет худощавое телосложение, дозировку следует уменьшить.

Противопоказания и возможные вред

Польза чесночной воды для организма человека доказана учеными. Однако ее употребление при непереносимости, а также превышение рекомендуемых дозировок может спровоцировать появление следующих нежелательных реакций:

• аллергия в виде крапивницы;
• несварение желудка;
• нарушение стула (понос).

Важно! В некоторых случаях чеснок с теплой водой, принимаемый натощак, становится причиной возникновения рвоты.

Называют следующие противопоказания к употреблению средства:

• заболевания желудочно-кишечного тракта при их обострении;
• аллергические реакции;
• временные расстройства пищеварения;
• период беременности;
• грудное вскармливание, что обусловлено появлением специфического горьковатого привкуса;
• воспалительные процессы почек;
• нарушение свертываемости крови;
• патологии нервной системы, например, судороги или эпилепсия.

Польза и вред чесночной воды активно изучаются специалистами. Средство благоприятно воздействует на органы пищеварения, устраняет обезвоживание. Существенное значение имеет улучшение работы иммунной системы. Преимущество снадобья заключается в том, что лекарство с чесноком и водой можно принимать как взрослым, так и детям. Однако важно соблюдать рекомендуемые дозировки и избегать злоупотребления. В противном случае возможно нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта.

Отзывы врачей о чесноке с водой натощак

Для лечения и профилактики различных патологий можно использовать народные средства. Отзывы специалистов содержат информацию о возможности запивать чеснок водой по утрам натощак.

Валентина Соколовская, 29 лет, г. Архангельск
При соматических заболеваниях нередко требуется медикаментозная терапия. Однако традиционное лечение не исключает применение рецептов народной медицины. Например, для чистки сосудов полезно употреблять чеснок с водой от холестерина. Благоприятно воздействуют на организм настои и настойки. Эффективность повышается при добавлении меда, лимона. Составы не советуют пить натощак.

Карина Литовчик, 33 года, г. Краснодар
Использование средств народной медицины может нанести вред. Перед их применением желательно получить консультацию специалиста. Популярная чесночная вода, употребляемая натощак, раздражает слизистую желудка. Это может спровоцировать обострение заболеваний пищеварительной системы и появление болевого синдрома.

• СПЕЦТЕМЫ:
• Рынок земли
• Коронавирус
• Донбасс

Новости » Общество четверг, 14 марта, 2019, 00:40 Читати новину українською

Об этом сообщает ukrhealth.

Чеснок относится к роду Лук, поэтому имеет схожий с родственниками состав. В кулинарии овощ активно используется по всему миру. Он обладает резким запахом и острым, пикантным вкусом. Поэтому его добавляют во всевозможные мясные и постные блюда в качестве пряностей. И не только за вкус.

Еще с древних времен люди знают, что польза чеснока не ограничивается кулинарией. В народной медицине пряность используют уже тысячелетия. И по сей день хранится огромное количество народных рецептов лекарств с пряностью, которые позволяют проводить лечение чесноком множества заболеваний.

Польза чеснока

Специфический вкус и запах продукта обусловлен наличием в его составе серы. А точнее, одного важного вещества, в состав которого входит сера. Речь идет о аллицин. Это именно то, чем полезен чеснок.

Аллицин – химическое вещество, обладающее многочисленными полезными свойствами. Он помогает в борьбе с проблемами сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем, желудочно-кишечного тракта и других систем органов человека.

Но лечение чесноком возможно не только благодаря аллицину. В нем содержатся также и другие фармакологически активные вещества, микро – и макроэлементы, витамины, антиоксиданты. Поэтому перечислять, чем полезен чеснок, можно очень долго.

13 фактов, чем полезен чеснок

1. Чеснок польза для ЖКТ

Лечение чесноком органов ЖКТ – не новость. Чеснок влияет на всю систему пищеварения, поэтому комплексно улучшает ее работу. Рекомендуется ежедневно питаться чесноком в ограниченных количествах, чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта и предупредить проблемы с пищеварением. Вещества в составе овоща успокоят кишечник, устранят вздутие, снимут раздражение слизистой и наладят процесс переваривания пищи. Стоит попробовать, а также узнать, как правильно кушать чеснок.

2. Полезные свойства чеснока при диабете

Сахарный диабет – опасное заболевание, которое трудно поддается лечению. Болезнь нарушает работу целого организма, ухудшая состояние почек, органов сердечно-сосудистой и нервной систем. Лечение чесноком диабета, к сожалению, не проводится.

Но чем полезен чеснок при диабете, так это профилактикой перечисленных негативных последствий. Профилактическим средством в частности выступает масляный экстракт чеснока, который продается во многих аптеках, или приготовить домашнее чесночное масло.

3. Свойства чеснока снижают холестерин

Вещество аллицин предотвращает окисление липопротеидов. Такое окисление грозит атеросклерозом, поэтому чеснок – лучшая профилактика. Он рекомендован к ежедневному употреблению, особенно людям с повышенным холестерином в крови. Например, можно приготовить для этих целей чеснок с молоком.

Интересно, что сам не содержится аллицин в чесноке. Вещество образуется при механическом разрушении клеток чеснока. Поэтому во многих народных рецептах можно увидеть пункт, что измельченные лекарство нужно оставить на несколько минут, чтобы польза чеснока была максимальной.

4. Чеснок при гипертонии

Существует немало факторов, чем полезен чеснок для крови и сердца. Уже упомянутый аллицин выступает также сосудорасширяющим средством. Такое свойство может выступать как в роли скорой помощи при гипертонии, так и в качестве общего поддерживающего средства. Также овощ предотвращает склеивание тромбоцитов. А это, как известно, главная причина инфаркта и инсульта.

5. Лечение чесноком глазных проблем

Витамина С в чесноке предостаточно. Кроме того, чеснок богат селеном и кверцитином. Поэтому овощ можно использовать для борьбы с глазными инфекциями. Также с его помощью можно снять отечность вокруг глаз.

6. Лечебные свойства чеснока при ушной боли

Польза чеснока просто незаменима при ушной боли. Продукт является известным антибиотиком, который успешно уничтожает грибок, бактерии и вирусы. В случае ушного воспаления, можно закапывать чеснок с оливковым маслом в уши.

Способ приготовления чесночного масла

Смешайте в равных пропорциях свежевыжатый чесночный сок и оливковое масло. Хранятся лекарства при комнатной температуре, но не дольше 3 дней.

7. Чеснок от глистов

Чеснок отлично устраняет различные расстройства кишечника, такие как диарея, дизентерия, повышенное газообразование и др. Он полностью уничтожает патогенную микрофлору кишечника, избавляя от воспалений и раздражений. Но и против глистов можно смело использовать наш овощ. Кроме того, что чеснок уничтожает болезнетворные микроорганизмы, он также восстанавливает здоровую микрофлору кишечника.

8. Чеснок при простуде

Всем известно такое понятие, как польза чеснока при простуде и гриппе. Но мало кто знает конкретно, чем полезен чеснок, как и сколько его нужно употреблять, и вообще, можно ли проводить лечение чесноком. Бесспорно, можно!

2 измельченных зубчика чеснока за обедом при первых симптомах простуды, и вы создадите непреодолимый барьер для инфекции. Или можно приготовить специальный мощный чесночный суп от простуды. Чеснок – лучшая профилактика во время эпидемий вирусных инфекций. Витамины и минералы в составе овоща надежно укрепят иммунитет.

9. Польза и вред чеснока для кожи

Чесночный сок обладает прекрасными бактерицидными свойствами. С его помощью еще во время Первой мировой войны обеззараживали раны. Но чем полезен чеснок, тем он и вреден! Чесночный сок в чистом виде может спровоцировать раздражение кожи. Поэтому перед применением необходимо приготовить водный раствор из 1 части воды и 1/4 частью чесночного сока.

10. Чеснок против угрей и акне

Угревая сыпь, акне, подростковые прыщи – широко распространенные кожные проблемы. Смесь чеснока, меда, куркумы и сливок способна предотвратить развитие угревой сыпи, а также разгладить шрамы после акне. Польза чеснока для кожи возможна благодаря антибиотическим свойствам пряностей. Также полезен чеснок от папиллом.

11. Чеснок и лечение астмы

Лечение чесноком астмы предполагает использование вареных зубков овоща. Они предотвратят приступа астмы, и позволят расслабиться. Каждый день перед сном рекомендуется употреблять по 3 вареных зубко со стаканом молока. Солодовый уксус с тертым чесноком – также отличное средство для уменьшения приступов астмы.

12. Чеснок и его полезные свойства для половой жизни

Чеснок также обладает свойствами афродізіаку, хоть и в умеренной степени. Поэтому с его помощью можно повысить мужское либидо.

13. Чеснок против рака

Польза чеснока нашлась и в онкологии и в важном деле, как предупредить рак. Регулярное употребление чеснока снижает риск развития рака органов желудочно-кишечного тракта. Пряность уменьшает показатели концентрации в организме канцерогенных веществ, поэтому выступает хорошей профилактикой рака, особенно молочной железы.

Чеснок – польза и вред

Чтобы лечение чесноком принесло максимальный результат, лучше употреблять его в сыром измельченном виде. Рекомендуется есть его ежедневно, чтобы повысить сопротивляемость организма к различным инфекциям. Нормой считается 2-3 зубка в день.

Кроме того, не бойтесь добавлять чеснок жареные, вареные, тушеные блюда и салаты. Более того, никогда не выбрасывайте проросший чеснок – в нем особая сила! Даже польза шелухи чеснока многим поклонникам острого овоща!

Но, если переусердствовать с употреблением чеснока, может развиться раздражение стенок органов ЖКТ. Поэтому важно знать, кому нельзя есть чеснок. Вторым минусом продукта является запах изо рта после его употребления. Перебить его практически невозможно, поэтому люди редко отдают предпочтение блюдам с чесноком. Но в целом польза чеснока огромная для всего организма.

Теперь вы точно знаете, чем полезен чеснок, и каких именно болезней можно проводить лечение чесноком. В каждом доме всегда должна быть хотя бы одна головка чеснока. Старайтесь кушать его каждый день. И тогда польза чеснока для вашего организма будет бесценная!

Употреблять большое количество чеснока, лука, имбиря и лимона в качестве лекарственных препаратов для борьбы с коронавирусом, как и с другими инфекциями, бесполезно. Более того, для здоровья некоторых людей данные продукты и вовсе могут быть опасны.

«В отношении профилактики коронавирусной инфекции эти продукты больше бесполезны, чем полезны. Если говорить о лимоне, то это мощный антиоксидант. Пользу витамина С никто не отменял. Вопрос только в том, что мы не съедим столько лимонов, сколько нужно в лечебных целях. В противном случае мы еще и можем получить проблемы со стороны почек, желудочно-кишечного тракта», — пояснила в разговоре с URA.RU главный врач клиники «Твой доктор», терапевт Татьяна Романенко.

Также биологически активен и имбирь. Но, по словам Романенко, некоторым людям ввиду каких-то хронических заболеваний просто не нужно его употреблять. Его можно использовать исключительно как пряность.

Нельзя считать панацеей и лук с чесноком, говорит врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. «Чеснок, лук содержат эфирные масла, которые обладают бактерицидным действием, но я бы не делала на них большую ставку. Это не лекарственный препарат», — заявила врач, уточнив, что злоупотребление данными продуктами может иметь негативные последствия.

В частности, по словам Кругловой, лук и чеснок при употреблении в больших количествах могут оказывать раздражающее действие на слизистые оболочки. «Ротовая полость выполняет функцию барьера от проникновения инфекционных агентов. Если мы будем эту полость раздражать, нарушать ее целостность, то это наоборот приведет к негативным последствиям», — заключила врач.

Ранее медики Food News заявили, что чеснок является одним из самых полезных продуктов в рационе. Они рекомендовали употреблять его при простуде, чтобы помочь дыханию и очистить носовой проход от бактерий и вирусов. Также в период пандемии спросом стали пользоваться лимоны и имбирь. Популярность этих продуктов объяснялась тем, что некоторые медики рекомендовали их употребление для поддержания иммунитета. Однако глава Минздрава РФ Михаил Мурашко заявил, что ни чеснок, ни лимон, ни имбирь не идут ни в какое сравнение по эффективности с лекарственными препаратами, напоминает «Федеральное агентство новостей».

Оперативные новости России и Урала — в telegram-канале «URA.RU» и с доставкой в вашу почту — обзор самых важных сообщений.