Польза собаки для человека

Полезны ли собаки для здоровья?

Мы заводим собаку, потому что жалко выброшенного щенка — реализация потребности в сострадании. Мы заводим собаку от одиночества — реализация потребности в общении, дружбе. Мы заводим собаку, потому что все друзья и знакомые уже обзавелись домашними питомцами — подражание. Мы заводим собаку, потому что начальник обожает собак — попытка продвинуться по службе. И так далее, и тому подобное.

Поводов и причин завести собаку может быть множество. Но редко мы задумываемся, какую пользу приносит здоровью владельца любая собака, вне зависимости от размеров, породы, наличия или отсутствия шерсти.

Сразу оговорюсь — если есть аллергия на собачью шерсть, то о пользе для здоровья говорить не приходится. Увы, страдающим от аллергии лучше собак не заводить. Но если аллергии нет…

Собака никогда не даст скучать. Плохое настроение, длительные депрессии, меланхолия, мизантропия и тому подобное могут быть забыты, если в доме поселилась собака. Преданные собачьи глаза заглянут прямо в душу, положенная на хозяйское колено лапа — надежное плечо друга и группа поддержки. Собака выслушает любые жалобы и отнесется к ним со всем сочувствием настоящего друга. Собака никогда не скажет хозяину: «Ты не прав!». А беда, высказанная и разделенная с другом — это только половина беды. И различные проблемы со здоровьем, возникающие при депрессии (например, ряд сердечно-сосудистых заболеваний, развитие которых стимулируется психологическими причинами), не появляются. Они уничтожаются собакой в зародыше.

Одинокие люди, заводящие собаку, резко снижают вероятность возникновения и обострения желудочно-кишечных заболеваний, связанных с неправильным питанием. Ведь хороший хозяин не посадит собаку исключительно на «сухари» — сухой собачий корм. Он будет готовить для нее каши, обеспечит собаку мясом и овощами — как и положено для полноценного собачьего питания. Но, готовя кашу с мясом для собаки, глупо самому сидеть на бутербродах или пельменях. И, обеспечивая своего питомца здоровой пищей, владелец собаки позаботится и о себе.

Очевидный плюс для владельцев собаки — двигательная активность и прогулки на свежем воздухе. Ведь даже самая маленькая собачка нуждается в прогулках минимум два раза в день. Так что, хочешь или нет, дождь или солнце, снег или жара, а приходится идти на прогулку — не ради себя, ради собаки. А о пользе прогулок общеизвестно.

Но кроме прогулок собаки обеспечивают выполнение различных физических упражнений. Даже болонка способна устроить полноценное перетягивание каната, когда она стремится идти в одну сторону, а хозяин — в другую. Чтобы развернуть собаку в нужном направлении, зачастую приходится приложить не так уж мало физических усилий. Бег с препятствиями — если хозяин пошел на поводу у собаки и устремился туда, куда она хочет. Обычно это — совершенно непроходимые для человека дебри (к примеру, собака жаждет совершить бодрую прогулку по стройке). Соревнования по бегу на длинные дистанции — собака сорвалась с поводка и мчится туда, куда ее зовет собачья душа (например, на собачью свадьбу). Наклоны и «копьеметание» — любая собака с удовольствием поиграет с хозяином в «брось и принеси палку». Борьба без правил — ваша собака ввязалась в собачью драку. Толкание штанги — если на вашем пути повстречалась лужа, а мыть собаку по возвращении домой очень не хочется, то придется ее через эту лужу перенести. Борьба по правилам — что может быть приятнее для собаки, а зачастую и для ее владельца, чем покататься по лужайке или ковру, изображая собачью драку!

И так далее. Общение и прогулки с собакой обеспечивают нагрузку на все группы мышц получше, чем любые тренажеры. Кроме того, собака, как хороший тренер, оценивает физическое состояние своего хозяина и старается не переборщить с упражнениями (например, большинство собак очень чинно гуляют с пенсионерами, но зато с детьми носятся сломя голову).

Так что собака — это и друг, и соратник, и тренажер в одном лице (или следует сказать — морде?). Четырехлапая хвостатая квинтэссенция дружбы и преданности.

Но! Собаки приносят пользу только в одном случае — если вы любите животных. Если же речь идет только о поводе для ежедневных прогулок, то лучше купите не собаку, а беговую дорожку. Потому что собака — живое и очень эмоциональное существо. И, даря свою дружбу и преданность, она должна получать взамен не только миску с сосиской, а равноценный дар. Иначе — просто несправедливо.

Теги: польза, здоровый образ жизни, домашние животные, питомцы, собаки

Собаки полезны для здоровья: есть болезни, которые лечатся домашними животными

Собаки, хомяки, попугайчики и даже рыбки полезны при ментальных расстройствах, сердечных болезнях и аллергиях, а коты даже укрепляют суставы и кости

Изображение с сайта fidouniverse.com

Ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни предполагает движение, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе при солнечном свете, достаточное время сна и отказ от вредных привычек. Но знаете ли вы, дорогие читатели, что есть еще один важный фактор, приносящий нам огромную пользу, о котором упоминают не так часто?

Это – домашние животные.

Впрочем, те из вас, кто имеет домашних любимцев, наверняка в курсе. Эти члены семьи – особенно собаки – принимают нас безоговорочно со всеми нашими недостатками, ничего не требуя взамен, кроме возможности быть рядом. Для хозяев этих преданных существ новость о том, что они помогают сохранить здоровой психику, не станет неожиданностью.

Но, возможно, вы удивитесь, узнав о том, что ученые со всей серьезностью исследуют влияние домашних животных на здоровье человека и к настоящему моменту насчитали, по меньшей мере, пять полезных эффектов наличия в доме четвероногих (как правило) обитателей.

Впрочем, начнем с очевидного, с психического здоровья.

Ментальное расстройство и «онтологическая безопасность»

Психическое заболевание очень часто связано с нарушением так называемой «онтологической безопасности». Этот термин отражает одно из фундаментальных условий жизнедеятельности, а именно, непрерывность повседневных взаимодействий, которое и формирует необходимое для обыденной жизни чувство защищенности.

Что тут первично, а что вторично, заболевание или нарушение чувства защищенности – это отдельный вопрос, в который мы сейчас не будем углубляться. Для нас интересно то, что по данным исследования британских ученых из университетов Манчестера и Саутхэмптона, домашние животные помогают человеку с ментальным расстройством испытать глубокое чувство онтологической безопасности, что сильно облегчает течение таких болезней, как депрессия, шизофрения, биполярное расстройство и посттравматический стрессовый синдром.

Это далеко не единственное исследование на данную тему. Доктор Хелен Брукс из Ливерпульского университета (Великобритания) и ее коллеги изучили более 8000 научных статей, посвященных влиянию домашних питомцев на ментальное здоровье, и отобрали из них 17 наиболее крепких работ.

В своем обзоре ученые описывают влияние кошек, собак, хомячков, зябликов и даже рыбок на эмоциональное состояние пациентов с различными психическими расстройствами, а также на тревожность и депрессии, вызванные физическими заболеваниями (например, СПИДом).

Ученые отмечают значительное положительное влияние домашних животных, особенно собак, на состояние больных. Более того, они предлагают включать приобретение домашнего питомца в план лечения пациента с ментальным заболеванием.

Обзор включает трогательные истории отдельных пациентов.

Памела, молодая женщина, страдающая приступами тревожности, рассказала о том, как ее собака Брут улавливает это состояние, даже когда приступ начинается глубокой ночью, подбегает к ней, ложится рядом и начинает лизать ее лицо. Тревожность сразу же теряет свою остроту и постепенно проходит.

А вот интересная статья о том, как домашние питомцы помогли обитателям дома престарелых преодолеть депрессию. «Как две собаки, четыре кошки и сотня попугаев изменили жизнь целого дома престарелых. Фрагмент книги Атула Гаванде «Все мы смертны»»

Аллергия и астма

Наверняка вы слышали об аллергии на перхоть, содержащуюся в шерсти кошек и собак.

Но, как это ни удивительно, наличие животных дома на раннем этапе жизни ребенка снижает риск развития аллергии и астмы в последующие годы.

К настоящему времени накопилось огромное количество данных, свидетельствующих в пользу того, что сдвиги в микробиоме (генном составе всех микроорганизмов, населяющих организм человека) связаны с ростом случаев аутоиммунных заболеваний в целом и астмы в частности. Это подтверждает американское исследование, опубликованное в 2016 году.

Ученые изучили состав кишечной микрофлоры 130 месячных младенцев, а затем обследовали их здоровье в возрасте двух и четырех лет. Прослеживалась явная связь между составом микрофлоры у малышей и последующим риском астмы.

Когда же исследователи изучили социально-экономические факторы, влияющие на заболевание, они установили, что риск астмы у ребенка снижается при наличии в доме собаки.

«Стиль жизни изменился самым драматическим образом за последние десятилетия, – говорит профессор Сьюзан Линч, ведущий автор исследования, – Мы значительно сократили наше соприкосновение с микробами окружающей среды. Присутствие собаки может вернуть внешнюю среду в дом, и это один из способов расширить состав микробов для ребенка в начале его жизни».

Кстати, собака в этом отношении не уникальна. Вот, например, более раннее исследование Национального института здоровья США, которое говорит о том, что для ребенка до года соседство с кошкой также снижает вероятность развития различных видов аллергии.

Сердечные болезни

Американская ассоциация сердечных болезней утверждает: по сравнению с со среднестатистическим гражданином без собаки, владелец лучшего друга человека на 54% чаще соответствует стандартам физической активности, установленным медицинскими экспертами.

В среднем человек с собакой двигается на 30 минут в день дольше, чем его бессобачный товарищ.

Может быть, в результате повышения физической активности своих хозяев, а возможно, и через другие механизмы, домашние любимцы способствуют тому, что их владельцы реже страдают от артериальной гипертензии, повышенного холестерина и ожирения, то есть наслаждаются гораздо лучшим здоровьем сердца и сосудов, а через правильную массу тела – и других органов.

А вот поразительные результаты большого американского исследования 2009 года.

Наличие в доме кошки снижает риск различных сердечно-сосудистых болезней, включая инсульт, на целых 30%! Редкий лекарственный препарат может похвастаться такой эффективностью, как котики, которых, в отличие от собак, даже не нужно выгуливать.

Впрочем, как уже ясно из предыдущих исследований, кошка в доме способствует улучшению эмоционального состояния даже у тех, кто страдает ментальными расстройствами, так что возможно, это и есть тот механизм, который стоит за положительным эффектом для сердечного здоровья.

Так или иначе, авторы исследования в разделе «Выводы» со всей серьезностью пишут о том, что приобретение кошки можно считать инновационной стратегией борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они считают, что всем, пациентам, предрасположенным к этим болезням, врачи должны рекомендовать завести четвероногого друга.

Польза собак для человека

1. Собаки для хорошего настроения

Ваш четвероногий друг ни при каких обстоятельствах не даст вам заскучать, поэтому вы никогда не будете чувствовать себя одиноким: вас будут верно дожидаться с работы, просить поиграть, накормить и т. д. Благодаря собакам люди чувствуют, что в них нуждаются и их ценят.

Кроме того, ваша карьера, ваш внешний вид и материальное положение не будут играть никакой роли для вашего питомца. Он будет преданно служить вам и станет вам настоящим другом.

2. Собаки против психических расстройств

Учеными доказано, что домашние животные помогают обрести человеку уверенность в себе, научить общаться и ценить дружбу. Люди, страдающие различными психологическими заболеваниями, после длительного контакта с животными становятся более дружелюбными, открытыми для новых ощущений, меньше подвержены стрессу и тревожным расстройствам. Домашние животные излучают невидимую доброту и поддержку, которой так не хватает всем людям.

3. Собаки для детей и подростков

Дети, в чьих семьях есть собаки, более дружелюбны и позитивно смотрят на окружающий мир. С малых лет они вынуждены проявлять заботу по отношению к домашнему питомцу, поэтому вырастают более ответственными людьми. Более того, собаки прививают детям уважение к другим, воспитывают в них благосклонное отношение к окружающим. Они не дадут заскучать вашим детям, а подростков избавят от негативных мыслей и чрезмерной агрессии.

Многие собаки становятся прекрасной няней, они способны следить за ребенком и в случае чего предупредить хозяев о той или иной опасности. С такими домашним питомцами можно не бояться оставить своих детей: при помощи лая собаки могут спугнуть вора или злоумышленника.

4. Собаки для здоровья организма в целом

Беременные женщины благодарны своим питомцам за то, что они помогали им легче переносить беременность, в частности токсикоз.

Кроме того, многочисленные исследования показали, что у людей, которые каждый день гладят или расчесывают своего четвероногого друга, улучшается сердцебиение, стабилизируется давление и практически никогда не бывает удушья. Собаки помогают справиться с депрессией и плохим настроением. В их слюне содержится особый фермент, помогающий избавляться от болезнетворных бактерий.

Наконец, собачья шерсть славится своими потрясающими свойствами: изделия из такой шерсти очень теплые, способны согреть в самые сильные морозы, а также помочь в лечении радикулита и остеохондроза.

5. Собака для спортивного образа жизни

Так как вашему питомцу необходимы ежедневные прогулки, вы будете вынуждены гулять с ним вне зависимости от времени года и вашего настроения. Свежий воздух, ходьба на достаточно длительные дистанции — все это не может не оказывать на ваше здоровье положительных результатов. Вы укрепите свой иммунитет, приведете в порядок мышцы и суставы.

Собаки помогают своим питомцам поддерживать тело в тонусе, бороться с ожирением и сокращают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Минусы заведения домашнего питомца

1. Материальные вложения

Собаки нуждаются в хорошем питании, витаминах, ошейнике и других вещах. Кроме того, вашего питомца необходимо ежемесячно показывать ветеринару, ставить платные прививки и покупать всевозможные вакцины. Да и сам щенок, возможно, будет стоит около ста тысяч рублей, особенно если вы хотите завести породистого питомца с хорошей родословной. Владельцам длинношерстных собак не стоит забывать о стрижках в специализированных салонах.

Если вы захотите обучить собаку командам, скорее всего вам понадобится дрессировщик, обращение к которому также обойдется вам достаточно круглой суммой.

2. Отсутствие свободного времени

Вам не удастся понежиться в выходной в постели до двенадцати часов: питомца нужно кормить и выводить на ранние прогулки. Ему нужно варить каши и расчёсывать шерсть, мыть и возить к врачу. Кроме того, дрессировки также отнимают много времени. Готовы ли вы променять просмотр любимого сериала на полуторачасовую прогулку с собакой под проливным дождем?

3. Аллергия

Если у вас аллергия на собачью шерсть — вам крупно не повезло. В таком случае не рекомендуется заводить четвероногого друга в квартире, это может быть опасно для вашего здоровья. Если же аллергия открылась внезапно, когда у вас уже имеется питомец, вам нужно часто проводить влажную уборку в доме и следить за тем, чтобы шерсть собаки не был разбросана по всему вашему жилищу.

4. Порча имущества

Собаки, особенно щенки, могут погрызть вам ножки дивана, ободрать обои или поцарапать зубами любимые туфли. Пока питомец маленький, он будет справлять нужду везде, где вздумается. Ваш персидский ковер не станет исключением.

Нужно быть уверенным, что у вас хватит сил и терпения подтирать лужи, очищать пол от грязных следов и не сильно расстраиваться из-за очередной изгрызенной ножки стула.

5. Опасные заболевания

Существует множество вирусных и бактериальных заболеваний собак, которые способны передаваться человеку. Чаще всего заражение происходит через слюну питомца. Чтобы избежать подобных неприятных ситуаций, нужно в обязательном порядке показывать четвероногого друга ветеринару и ставить необходимые прививки.

Из всех болезней, которыми может заразиться человек от своей собаки, наиболее распространенными являются бешенство, лишай, токсоплазмоз и эхинококкоз.

Бесспорно, если вы решитесь завести собаку, она станет вам надежной опорой. Однако прежде чем принимать скоропалительные решения, нужно еще раз все взвесить и быть уверенным, что вы сможете нести ответственность за нового четвероногого члена семьи.

Чванова Яна